lumbar disc herniation
دیسک کمر کجاست؟
دیسک کمر در ستون فقرات قرار گرفته و هر کدام بین دو مهره مجاور جای گرفته‌اند. این دیسک‌ها در تمام بخش‌های ستون فقرات یعنی گردنی (سرویکال)، قفسه سینه (توراسیک) و کمری (لومبار) وجود دارند، اما اغلب مشکل دیسک کمر در ناحیه پایین کمری یا گردنی دیده می‌شود که بیشترین فشار و حرکت را تحمل می‌کنند.
علائم دیسک کمر چیست؟
علائم دیسک کمر می‌تواند شامل درد محلی در ناحیه آسیب‌دیده باشد، که ممکن است با حرکت، عطسه یا سرفه تشدید شود. اغلب درد به پاها و باسن تیر می‌کشد. سایر نشانه‌ها شامل سوزش یا گزگز، ضعف عضلانی، بی‌حسی در نواحی که تحت تأثیر اعصاب فشرده قرار دارند و مشکلات حرکتی در اندام‌های پایین‌تنه است. این علائم شامل:
-
۱-درد حاد در ناحیه کمر
-
۲-دردی که به پایین تنه، اغلب تا پاها تیر می‌کشد
-
۳-افزایش درد هنگام سرفه یا عطسه
-
۴-بی‌حسی یا مورمور در پاها یا پاشنه‌ها
-
۵ضعف عضلانی، مخصوصاً در پا
-
۶-کاهش دامنه حرکتی
-
۷-مشکلات در انجام فعالیت‌های روزمره مانند خم شدن یا نشستن طولانی‌مدت
-
۸-در نواحی خاصی از پوست کاهش یا از دست دادن حس
-
۹-تغییر در عملکرد ادراری یا مدفوع در موارد بسیار شدید
-
۱۰-درد مزمنی که با استراحت بهبود نمی‌یابد.
علت دیسک کمر چیست؟
علت اصلی دیسک کمر ممکن است ناشی از تغییرات دژنراتیو مرتبط با سن، صدمات مستقیمه به ستون فقرات یا فشار مداوم و نامناسب به مهره‌ها و دیسک‌ها در اثر حمل بار سنگین یا وضعیت بد بدنی باشد.
- پیری و فرسودگی طبیعی
- جراحات ناشی از تصادفات یا افتادن
- استفاده بیش از حد و بدون توجه به فرم صحیح بدنی
- نشستن طولانی مدت بدون حرکت
- بلند کردن نادرست اجسام
- چاقی و اضافه وزن
- کم تحرکی یا ضعف عضلانی
- کشیدن سیگار که جریان خون به دیسک‌ها را مختل می‌کند
- بیماری‌های ژنتیکی مرتبط با ستون فقرات
- فشار ناشی از بارداری
تعداد دیدگاه : 0
دیدگاه خود را ارسال نمایید.