Pelvic Torsion
نشانه ها :
ناراستایی و درد در ران ها ، زانو و مچ
سوپینیشن (گودی کف پا ) در یک پا و پرونیشن ( صافی کف پا ) در پای دیگر
کوتاهی در یک پا
کمر درد
اسکولیوز ایدیوپاتیک
چرخش لگن
دیسفانکشن ( اختلال ) و درد در مفصل ساکروایلیاک
سندروم باند ایلیوتیبیال
مفصل ران صدادار
الگوی تنش عضلانی که منجر به چرخش خارجی لگن می شود:
گروه عضلانی درگیر در طی چرخش لگن شامل: عضلات شکم، عضلات بازکننده کمر و ران و عضلات چرخش دهنده‌ی ران .
عضلات داخلی و خارجی شکم منجر به چرخش ستون فقرات میشوند
به مفهومی دیگر، عضلات خارجی شکم ستون فقرات را به سمت مخالف می چرخانند . پس، هنگامیکه عضلات خارجی شکمی در سمت راست بدن شما منقبض می شوند ؛ بدن شما به سمت چپ چرخش پیدا میکند.
عضلات داخلی شکم به صورت برعکس عمل میکند. این عضلات منجر به چرخش ستون فقرات به سمت موافق میشوند. به مفهومی دیگر، زمانیکه عضلات داخلی شکم در سمت راست منقبض شوند بدن به سمت راست هم چرخش پیدا میکند.
عضلات خارجی شکم در سمت راست با عضلات داخلی شکم در سمت چپ بایکدیگر همکاری میکنند تا ستون فقرات به سمت چپ چرخش پیدا کند. همچنین عضلات خارجی شکم در سمت چپ با عضلات داخلی شکم در سمت راست با یکدیگر همکاری میکنند تا ستون فقرات به سمت راست چرحش پیدا میکند.
در الگوی چرخش خارجی لگن، هنگامی که لگن سمت راست به جلو چرخش داشته باشد، دنده‌ها در همان طرف به سمت چپ چرخش پیدا میکند. در این وضعیت عضلات خارجی شکم در سمت راست و عضلات داخلی شکم در سمت چپ منقبض میشوند.
زمانیکه عضلات اکستنسور ناحیه پایینی پشت منقبض میشوند، قوسی در ناحیه پایینی ستون فقرات ایجاد میگردد. با انقباض عضلات اکستنسور ران، ران و پا به عقب کشیده میشوند. در چرخش خارجی لگن، هردو این اعمال با یکدیگر در یک سمت از بدن اتفاق می‌افتد که در نهایت منجر به شیفت لگن به پشت میگردد.
عضلات اکستنسور ناحیه کمری ستون فقرات شامل: مربع کمری، گروه راست کننده‌های ستون فقرات، لایه عمقی عضلات داخلی پشت، عضلات میان عرضی، عضلات میان خاری و پشتی بزرگ. عضلات اکستنسور ران که تمایل به انقباض در چرخش خارجی لگن دارند شامل سرینی بزرگ و میانی است.
تعداد دیدگاه : 0
دیدگاه خود را ارسال نمایید.