Ankle Sprain
همه رباط‌ها دارای دامنه حرکتی و محدوده خاصی هستند. این محدوده به آن‌ها اجازه می‌دهد مفاصل را ثابت نگه‌دارند. زمانی که رباط‌ها این محدوده را رد کنند، پیچ خوردگی به وجود می‌آید.
علائم پیچ خوردگی مچ پا چیست؟
از جمله علائم پیچ خوردن مچ پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس درد شدید
- وجود ورم در مچ پا به علت افزایش مایع در بافت
- کبودی پا
- دشواری در راه‌رفتن
- سفتی مفاصل
علت پیچ خوردگی مچ پا چیست؟
معمولاً پیچ خوردگی مچ پا به علت افتادن، چرخش ناگهانی یا ضربه به مفصل مچ ایجاد می‌شود. دلایل پیچ‌خوردگی مچ پا را می‌توان به موارد زیر نسبت داد:
- استفاده از کفش نامناسب، راه رفتن یا دویدن روی سطح ناهموار هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی
- ضعیف‌بودن مچ پای فرد از ابتدای تولد
- قرار دادن نادرست پا روی زمین هنگام دویدن، بالا یا پایین رفتن از پله
- قرار دادن نادرست پا روی زمین هنگام خارج‌شدن از تختخواب یا پیاده‌شدن از خودرو
- قرار گرفتن پا در مکان‌های ناهموار مانند قدم گذاشتن در یک چاله
- قرار گرفتن پای یک بازیکن روی پای بازیکن دیگر هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی
- آسیب‌های اینورژن (چرخش مچ پا به سمت داخل) و آسیب‌های اِوِرژن (چرخش مچ پا به سمت خارج)
انواع پیچ خوردگی مچ پا چیست؟
پیچ‌خوردگی مچ پا با توجه به شدت آن و میزان آسیب‌دیدگی رباط به سه دسته زیر تقسیم می‌شود:
- پیچ خوردگی درجه یک مچ پا: این نوع پیچ خوردگی باعث کشیدگی رباط می‌شود و علائمی مانند درد و ورم دارد.
- پیچ خوردگی درجه دو مچ پا: این نوع پیچ خوردگی بر اثر پارگی شدید و جزئی رباط به وجود می‌آید و ورم و کبودی شدیدتری به علت خونریزی زیر پوست ایجاد می‌شود و راه رفتن را بیشتر از چند قدم، دشوار می‌کند.
- پیچ خوردگی درجه سه مچ پا: این نوع پیچ خوردگی به دلیل پاره شدن کامل رباط ایجاد می‌شود و راه رفتن تقریباً غیرممکن می‌گردد.
تعداد دیدگاه : 0
دیدگاه خود را ارسال نمایید.